Vytvořte si doma vlastní hygge koutek, kam utečete před stresem

Každý potřebuje místo, kde se na chvíli zastaví a dobije si energii. I v malém bytě si můžete vytvořit svůj osobní kout, který vám pomůže utéct od stresu a chaosu každodenního života.

Jednoduchý bytový hygge koutek, který funguje díky základním prvkům: křeslu, dece a několika rostlinám. Důkaz, že relax jde vytvořit i bez velkých úprav. Zdroj: Pexels

Po práci, mezi povinnostmi a nekonečnými úkoly je důležité mít prostor, kde si odpočinete. Nemusíte hned přestavovat celý byt nebo investovat tisíce do designového nábytku. Stačí najít kousek místa, který přetvoříte na svou osobní oázu klidu. Takové útočiště vám pomůže nejen uvolnit mysl, ale i zlepšit náladu a soustředění.

Najděte správné místo pro svůj hygge koutek

Nemusíte mít velký dům, aby se vám podařilo vyčlenit si prostor jen pro sebe. Stačí roh obýváku, kousek ložnice nebo i širší parapet. Důležité je, aby šlo o místo, kde se cítíte dobře a kde vás nikdo nebude neustále vyrušovat. Pokud máte hlučnou domácnost, zkuste kout situovat dál od centra dění, ideálně poblíž okna. Přirozené světlo má na psychiku blahodárný vliv.

Do hygge koutku se skvěle hodí i mechová stěna: Jak si ji pořídit domu?

Pohodlí je základ

Když se řekne relaxační kout, většina lidí si představí měkké křeslo, polštáře a deku. A přesně tak to může fungovat. Vyberte si nábytek, který láká k posezení a odpočinku. Nemusí to být drahé – klidně použijte starší křeslo po babičce, pokud je pohodlné. Přidejte kobereček, teplou deku a pár polštářů, a rázem máte hotový základ útulného koutu.

Doplňte světlo a barvy

Správné světlo dokáže zázraky. Teplé a tlumené osvětlení pomáhá tělu i mysli zpomalit. Pořiďte si lampičku s možností regulace intenzity nebo pár svíček, které dodají pocit klidu. Barvy volte podle toho, co na vás působí příjemně. Pokud se chcete uvolnit, sáhněte po pastelových tónech. Pro povzbuzení energie zase fungují živější odstíny, například zelená nebo žlutá.

Osobní doteky a detaily

Kout nebude jen tak obyčejný roh místnosti, pokud do něj dáte něco, co je vám blízké. Fotky, knihy, rostliny nebo oblíbený hrnek dokážou vytvořit pocit domova a bezpečí. Živé rostliny navíc čistí vzduch a působí uklidňujícím dojmem. Nebojte se přidat i maličkosti, které vám připomenou hezké chvíle.

 

 

 

 

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Příspěvek sdílený Home In Cube (@homeincube_cz)

Technologie nechte za dveřmi

Pokud chcete, aby váš kout opravdu fungoval, zkuste ho odpojit od digitálního světa. Mobil, notebook nebo televize do relaxačního prostoru nepatří. Udělejte si z něj místo pro čtení, meditaci, psaní deníku nebo prostě jen tiché sezení. Mozek si tak spojí tento prostor s odpočinkem a nebude čekat další dávku notifikací.

Váš malý rituál klidu

Kout proti stresu není jen o nábytku a dekoracích. Je to především o návyku. Vytvořte si malý rituál, který vás přepne do režimu odpočinku. Může to být šálek čaje, zapálení svíčky nebo poslech oblíbené hudby. Časem se naučíte, že když usednete do svého křesla, svět na chvíli zpomalí. Najít si vlastní prostor pro klid není luxus, ale nutnost. V hektickém tempu dnešní doby potřebujeme místo, kde si dovolíme jen tak být. Ať už jde o malý roh v bytě nebo celý pokoj, důležité je, aby se stal vaším útočištěm.

Zdroj info: interier.design, yit.cz, hyggeme.cz

Fotogalerie:

Variabilní pohovka, na které si skvěle odpočinete: Kam pro ni?