Adventní čas: Rituály, které promění domov v oázu klidu

Advent je čas, kdy se domov může stát oázou klidu, uprostřed celoročního shonu a starostí. Stačí několik drobných rituálů, které promění dny před Vánocemi v harmonickou a útulnou část roku, kterou si užijete se svými nejbližšími.

Vytvořte si během adventu své vlastní rituály. Zdroj: Westwing

Vsaďte na svíčky a světýlka

V zimě má světlo mnohem hlubší atmosféru než kdy jindy. Aby domov působil útulně, zvolte teplé světelné řetězy na oknech, policích, zábradlí či knihovně. Po domově rozmístěte také lucerny s LED svíčkami pro bezpečný provoz zejména v domácnosti s dětmi.

Jak v pokoji snadno docílit požadované teploty?

Teplé světlo navozuje pocit bezpečí a vytváří prostor pro odpočinek. Prostřednictvím osvětlení lze také vymezit klidové zóny – například čtecí koutek nebo relaxační roh v obýváku.

Svíčky k vánočním rituálům rozhodně patří. Zdroj: Unsplash

Nezapomeňte na adventní věnec

Zapálení svíčky na věnci je jeden z nejtradičnějších adventních rituálů. Nemusí se však jednat o záležitost pouze jednou týdně – mnoho rodin si z něj dělá i večerní zvyk. Krátké posezení u mihotajícího plamínku, šálek teplého čaje, pár minut bez telefonu a do toho dětský smích. To vše pomáhá ukotvit den a připomenout si, že advent je především o klidu.

Trendy je varná deska s vestavěnou digestoří: Kterou vybrat a kam pro ni?

Vonný rituál

Vůně mají výjimečnou schopnost navozovat náladu, vracet nás do minulosti a vzpomenout si na chvíle, kdy nám bylo příjemně. V období adventu lze využít vůni skořice, hřebíčku a pomeranče. Přidat můžete také aroma z jehličí a cedru, nebo vsadit na kořeněné vůně jako je vanilka či kardamom.

Voňavou atmosféru vytvořte pomocí vonných svíček nebo přírodních esenciálních olejů, které lze použít například do difuzéru. Domov provoní i povaření směsi těchto ingrediencích na plotně.

Pomeranče na stromečku můžete také prošpikovat hřebíčkem. Odměnou vám bude krásná vůně. Zdroj: Unsplash

Piště si adventní deník

Vezměte si k ruce deník a začněte si zapisovat krátké momenty, které vás během adventních dnů potěšily – klidně jen malé radosti. Vytvořit si můžete také krabičku, kam budete vhazovat lístečky s příjemnými zážitky. Na Štědrý den nebo při zimních prázdninách si je můžete přečíst. Tento rituál podporuje vděčnost a pomáhá naladit se na pozitivnější vnímání běžných dnů.

Které světlo vybrat nad jídelní stůl a kam pro něj?

Ruční tvoření

Adventní tvoření rozhodně není o dokonalosti. Je to možnost jak zabavit ruce a hlavu v předvánočním shonu. Zkusit můžete vlastnoruční ozdoby, sušení pomerančů, které můžete následně použít na dekoraci nebo tvorbu vánočního věnce ze zeleně klidně na dveře. Tvoření vás zpomalí, uklidní a zároveň přinese do interiéru něco jedinečného.

Během adventního období tvořte. Zdroj: Canstockphoto

I úklid může být rituál

Zapomeňte na předvánoční generální úklid – stačí jednoduchý pětiminutový rituál před spaním: srovnat deky, schovat hrníčky a utřít kuchyňskou linku. Připravíte se tak na příjemnější ráno. Navíc domov bude působit klidněji. Během adventního období, kdy je čas nabitý povinnostmi, je vizuální pořádek jedním z nejjednodušších způsobů, jak si udržet v hlavě i v prostoru harmonii.

Úklidem se netrapte a vsaďte na efektivitu. Zdroj: Pexels

Odpoutejte se od telefonu

Jednou týdně si dopřejte detox od technologií – tedy večer bez televizí, bez telefonů a bez sociálních sítí. Zapalte si raději svíčky, povídejte si se svými nejbližšími, zahrajte si hru, pusťte si klidnou hudbu, oblíbený vánoční film nebo si čtěte knihu.

Vyhraďte si jeden den v týdnu bez technologií. Zdroj: Pexels

Zdroj: idnes.cz, zena.aktualne.cz

 

 

 

 

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Příspěvek sdílený Home In Cube (@homeincube_cz)